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Manejo del estrés
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Descripción
Fecha de publicación: 2006
Tipo: Recurso federal
Idioma: español
Sitio web: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/001942.htm
Esta hoja informativa explica lo qué es el estrés, cómo se evalúa si alguien tiene estrés, y da recomendaciones de cómo manejar el estrés. Discute la importancia de buena nutrición, actividad física, y apoyo social. También discute otras intervenciones cómo el encontrar apoyo mental para ayudarle manejar el estrés.
Disponibilidad
This publication is available only on the Internet.
Fuente
National Library of Medicine, NIH
8600 Rockville Pike
Bethesda MD 20894
Teléfono: (301) 496-6308 (Public Information Office)
Línea gratuita: (888) 346-3656 Sp. through E-mail Only
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